Posts tagged Yaşamkoçluğu

Yaşam koçluğu , bir yaşam stratejisi yaratmayla ilgilidir. Kim olduğumuzu, dünyaya geliş amacımızı, ne olmak istediğimizi sorgulamak ve bulmaktır. Ne olmak istediğimize karar verdikten sonra, buna nasıl ulaşabilirim sorusuna cevap vermektir. Hedefe giden bu yolda bize yardımcı olacak kişisel becerilerimizi ve diğer kaynakları geliştirmektir. Yaşam koçluğu bir öğrenme ve değişim sürecidir. Bu öğrenme ve değişim süreci bugünden yarına olabilecek olan bir durum değildir. Sabır ve çalışma ister. Hedefimize giden yolda yararlı alışkanlıklar edinmeyi ve bunları uygulamayı gerektirir.

Yaşam koçluğu becerileri, karşımıza çıkabilecek tüm sorunlar için mucizevi çözüm yolları değildir. Ama bu becerileri uygulamakla bu sorunların üstesinden daha kolay gelinebilir. Kötü zamanlarda kaynaklanan stres ve baskı azaltır. Her şeye rağmen çözümün bizim ellerimizde olduğunu bize hatırlatarak, gerekli eylem adımlarını atmamızı sağlar.

Unutmayalım ki hayatımızın kontrolü bizim, kendi ellerimizdedir. Her şey mümkündür. Her şey gerçekleştirilebilir. Yeter ki siz uçmaya karar verin. Ne kadar yükseğe uçtuğunuzu görünce siz bile şaşıracaksınız.

Kaynak: “Kendi Yaşam Koçunuz Olun”, G. McMAHON,